shmily@约慧    复制

Is it love or something else? 是爱吗，还是别的什么？

——讲座笔记      

True love –three kinds of love  （真爱——三种爱）

1.         “ I will love you if … ” – conditional love  （“我爱你，如果……”——有条件的爱）

a . This kind of love has to be earned.  （这种爱必须被赚取）

b. Conditional statements are either verbalized or implied.  （条件或者被讲出来或者被暗示）

c. This kind of conditional love almost always dies a slow death.  （这种有条件的爱几乎总会慢性死亡）

2.         “I love you because … ”  （“我爱你，因为……”——有原因的爱）

a.       Love is based on some condition of character quality.  （爱建立在某种原因或特质基础上）

b.       Some actual or implied statements  （一些实际或暗示的话语）

c.       This kind of love leads to fear and insecurity.  （这种爱导致恐惧和不安全感）

3.         “ I love you. !” – Love without conditions  (“我爱你！”——无条件的爱)

a.       This kind of love is not “blind”  （这种爱不是“盲目的”）

b.       Can only be experienced by content and fulfilled people.  （这种爱只有自我满足的人才能经历）

c.       This kind of love is “giving” love.  （这种爱是“付出的”爱）

d.       This kind of love motivates the other person to change.  （这种爱能激励别人改变）

Creative courting:

Definition: “ a growing, potentially romantic relationship between a man and a woman in which the needs of the other person are put above their own.”

Comparing love with its counterfeit

Love is the foundation for any strong and lasting relationship.

Genuine intimacy includes much more than the physical realm. People who love one another strive—toward emotional, mental, social, moral and spiritual intimacy, not just physical intimacy.

True love is other-centered.

Expressing love.

无法通过浪漫证明，在最艰难和最平凡的生活中才能检验出真爱。

A person demonstrating true love is:

Patient,

Kind,

Trusting,

Loyal,

Glad Whenever Truth Vins Out,

Able to Endure,

Protecting,

Forgiving,

Hopeful,

Well-Mannered,

Committed Forever,

Not Demanding His/Her Own Way,

Not Lrritable or Touchy,

Not Envious,

Not Boastful,

Not Selfish,

Not Glad About Injustics,

Not Rude,

Does Not Hold(也是来不及了)

笔记出处：http://lucyzong.blog.163.com/blog/static/8431932007101511404441/

这是系列讲座之一，详细情况如下

中国红十字会心灵阳光工程

百所大学讲座特邀专家简介及系列演讲主题介绍

特邀专家简介

麦克.乌诺(Michael Wayne Uno)。美国华盛顿大学。法国家庭咨询硕士.匈牙利,罗马尼亚婚姻家庭咨询指导.婚姻,家庭教育顾问,负责亲子教育培训,青少年教育辅导,教师培训。中国YTL当代青少年问题培训顾问.

凯西.乌诺（Kathryn Uno）。美国MSN Bradley大学硕士,美国医学教育家,美国家庭顾问.负责妇女健康护理,婚姻教育, 青少年教育培训。中国YTL当代青少年问题培训专家.

演讲主题:

主题一:自我形象----他人眼中我为谁？

主题二:友谊—我与他人的关系

主题三:应对冲突

主题四:是爱吗，还是别的什么？

主题五:为什么真爱需要等待？

主题一:自我形象----他人眼中我为谁？

作为人，我们都有一种非凡的能力，可以从心里超然自我之外来观察自己，察看和反思自己的行为。我们可以得到周围人的反馈，我们观察自己而得到的结论和从别人那里得到的反馈称为自我形象，这对于青少年非常重要。

我们如何行事依赖于我们如何看待自己和他人。如果我们认为自己没有多少价值，那么我们的行为就易于朝着有害于我们和他人的方向发展。自我价值是我们的道德观和伦理观的重要决定因素

不良的自我形象会导致一个人误解他人与之进行交流的活动，误判其生活中所发生的事情（无论好坏）。不良的自我形象会有多种表现方式：一个人或许不能够接受对自身的积极评价；或者挣扎于与自我厌恶情绪的斗争之中；或者在与其他人交往或沟通时感到很不自在。

自我价值感低下的青少年觉得自己没有什么值得自我保护的方面，并不知道先劳后享和避免危险的行为，也不懂得关心未来或者在学业和健康方面下功夫，更不知道试图改变生活之中的不公平与不正确之事。

具有高度自我价值意识的青少年心怀高远，不会急于满足眼前的冲动。他们懂得避免危险的行为，懂得下功夫于未来、教育和健康。他们知道自己是最好的，因此也就要求最好的。他们知道自己在等待什么，因为他们本身就是有素质的人。

有些学生轻看自己，对自己评价不高，因此应当更为准确地评价一下自己，而并不是要拔高他们的自我。学生们需要客观地评价自己的价值，以此作为增加其个人价值感的基础。我们希望在这堂课上开始这个过程。

主题二:友谊—我与他人的关系

人如果得不到爱或接纳，可能走向两种极端之一，这两种极端都妨碍他发展友谊。外向的人会走上过火的行为，他会好说话、吹嘘自己以及自己的传奇经历等；内向的人则会退避，将自己孤立起来，避免与人交往。

人们生活的充实程度取决于交往关系的密切与牢固程度。交往关系提供生活的基础，学生们必须学会如何建立牢固交往关系的基础，而不能满足于脆弱的联系。在本课里，学生们要了解他们生活之中交往关系的各种类型，发现交往关系的一般特点。后面还要分出几课专门讨论不同类型的交往关系。

青少年经常与孤独进行斗争，学生们在许多交往中可能感到过孤独。本课将帮助学生们理解这种感受，帮助学生们学会建立牢固的交往关系，从而在战胜孤独方面树立希望。

主题三:应对冲突

青少年刚刚开始了解与别人建立深刻的关系意味着什么。他们一般都是仿照自己在周围所见到的榜样来做。不幸的是，他们所见的榜样并不总是积极的，因而这些榜样对于帮助青少年克服困难未必有多少益处，尤其是在解决冲突方面。虽然所有的成年人都盼望至少与一个人建立真正密切的关系，但很少有人取得成功。这给他们造成了很大的挫折。

F 随着关系的加深，交流的层次也在深化。

F 关系越深，便越可能发生冲突。

F 冲突得不到解决，关系便可能被破坏。

F 相互解决冲突可以加深关系。

本课旨在识别用来加深我们彼此关系所必须的原则，并且讲解在建立有益的交往关系方面，如何使冲突朝着有利于我们而不是朝着有害的方向发展。这里要描述和讨论几条，是可以方便地应用于生活中各种关系的基本原则，希望这些内容能够帮助学生面对交际关系中出现的困难。

主题四:是爱吗，还是别的什么？

爱是所有坚实恒久关系的基础。有时我们看见爱时无法认清它，是因为这个世界用虚假的爱迷惑了我们。

亲密远不止于肉体上的亲近。真正相爱的人追求情感、心理、社会、道德和灵魂这所有方面的亲密关系，绝不仅限于肉体。

爱是决不将对方置于危险之中。

人们往往认为爱只是一种感觉。爱绝不仅仅是一种感觉。爱是在每天的生活中都必须去操练和表达的。

当学生开始结交异性朋友时，我们需要识别自己与别人的关系是不是真正的爱，还是别的什么东西。他们会自觉或不自觉地在心里列出一套真爱的标准。

YIL当代青少年教育（教师版）（上下册）

虽然觉得这个问题设置过于严肃认真，玩游戏应该好玩搞笑点的嘛，但还是试试自己亲自一一回答后看看是什么感觉吧，嘻嘻，自己要添加的问题也不知该是什么才是自己觉得满意的呢～

1.最近的一次被感动的流泪,是因为什么事情?

生命中难得几回啊，可是已经也许发生的几回现实中的我竟绞尽脑汁一个模糊概念，大概是上周看电影被电影情节感动得哭啦～（可悲，赶快的，哪天现实的给我补上！必须的，哈哈～）

2.郁闷或者消沉的时候喜欢做什么呢？

发呆吧，或者听听歌，看看电影？或者逮着谁诉诉苦？

3.怎样才能让自己不患得患失？

我也好想知道啊～

4.什么时候请我吃饭？

你请我吃饭后，哈哈哈哈哈～～

5、如果有来世,你希望自己改变什么?

改变一切，体验全新的不一样的人生。

6. 最欣赏的品质是什么？

真诚，积极，宽容，爱。

7.你认为什么是幸福的感觉？你觉得现在幸福么？

相爱的人开心在一起。还可以。

8.你会等你爱的人出现才恋爱吗？即使你已经不再年轻。

对阿，那才是“恋爱”嘛～

9.曾经深深伤害你并离你而去的人，突然回来找你说想做朋友，你能接受么？

顺其自然咯，我接受了不代表我们就能是朋友了。

10.再假如对方现在过得很糟糕，你愿意关心对方并给予帮助么？

不刻意。

11.写一件自己觉得最重要的事情

美满幸福的人生。

12.现在对你而言最重要的人是谁？

亲人，情人，朋友。

13.你想要一个怎样的婚礼？

得到祝福，真正感受到爱意与温暖，幸福的婚礼。（哈哈，很抽象吧？因为我也没想过，没概念，美美的婚礼吧，从内到外）

14.大学里你学到最珍贵的东西是什么？

不知道，难道是知识？从虚拟走向现实？

15.你最拿手的菜是什么呢？

哈哈，豉油鸡翅，（是否该为这道菜式起个独特的名字呢？姜心比（鸡比嘛～）心？）某天有机会就发展成可乐鸡翅吧？

16.闭上眼睛再睁开，最想看到的是谁？

这一刻，某人呗，哈哈，中毒太深？

17.你爱的人和爱你的人，你会选哪个？

爱我的人，只要不要太过分，我想我也会爱爱我的人吧，哈哈，曾经被我拒绝的小小追求者那都应该不算爱我吧？或者我选择我爱的人之后，他也会深深爱上我？那我肯定选择，当仁不让的！

18.大学里，最难忘的一件事

难过的。（为什么难忘的不是开心的呢？）

19.目前最想干的一件事是什么？

赶快买楼买车吧，哈哈～～（我可没有说靠别人，靠自己呢）

20 大学里最让你成长的事是什么？

不知道难过的事算不算让我成长呢？

21你憧憬的未来的生活是什么样的？

两个人好幸福地享受生活，还有与家人好好地去感受，体验世界上美好的东西。美景，美食，美事啊～～哈哈哈～～

22 暗恋一个人很久了，可是他还不知道，你会选择表白还是放弃？

放弃。

23 目前对你最重要的是什么？

质感生活。

24.如果被心爱的人欺骗。你会怎样？

难过，伤心。 小事好好沟通后，真诚坦诚了就没事。大事还是头也不回地早点离开吧。

25.对点你的人说句话吧。

好好混，等哪一天我存够机票要好好疯狂，哈哈～～

26.你认为真正的爱情是什么？

两个人真心相爱，相守相依，共进退。

27.推荐一本值得阅读的书并说明理由。

《活着》，感动。

28.如果有机会时光倒流，那么你希望回到什么时候呢？

 恋情的开始，哈哈～～那时候感受到的爱意和付出的一切都是纯而浓烈，哈哈～

29.如果你选择了一个男朋友或者女朋友,但是父母极力反对,你会怎麽做呀?

看看道理在哪。

30.如果让你选择，你会选择现在的生活方式吗？why?

是！因为这就是我想要的简简单单，快快乐乐的生活。但当然无论是从物质层面还是精神层面，都要比现在高好几个层次，还要真正积极n倍～～～如此才有奋斗动力嘛～～嘻嘻～～

31.最近最爽的周末是怎么过的

文化艺术周，从周五晚看德国歌剧，周六白天美术馆看韩国画展，晚上意大利俄罗斯名歌，到周日电影院色戒。真是忙碌的文化人啊，哈哈～～

32.上大学以后，最成功的一件事是什么？

TEM8，哈哈～～

去掉15.改为

你觉得你对你的爱人（或朋友或亲人，一一回答）不够好的地方？

点名：Bystander，Fecal Matter，Caroline，￠车麗子☆，筱筱，一个人旅行，枫叶辉辉，符佬（排名不分先后哦，哈哈）

這是5Q里流行的击鼓传花游戏，传给谁就得接着，否则就会挨罚，请认真对待，不要怕暴露隐私。规则介绍：

1.被点到名字的要在自己的日志里写下自己的答案，然後去掉一个你最不喜欢的问题再加上一个你自己的问题，再组成一组新的问题，（原来的问题才8个,太少了.整合添加了一下.)传給其他8个人，列出其他8个需要回答问题的人的名字，还要到这8个人的留言板里留言通知对方——你被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。

2.這8个人要在自己的日志里注明是从哪里接到的，並且再想一個问题传给其他8个人，让游戏继续下去，不得回传。被点到名字的人将会得到大家的祝福，並且所有美好的愿望都会在不久的将來实现……